Oefentherapie
Oefentherapie (Cesar/ Mensendieck) helpt je om beter te bewegen en klachten te verminderen. Ook bij chronische pijnklachten bied ik begeleiding op maat.
Lees meer
Welkom bij MOVEO
Als oefentherapeut, leefstijlcoach en slaapcoach help ik je graag om beter te bewegen, meer energie te krijgen en een leefstijl te ontwikkelen die bij jou past. De focus ligt op duurzame gezondheid. Naast individuele begeleiding verzorg ik ook beweeggroepen en workshops voor organisaties en bedrijven, gericht op gezond bewegen, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid.
Waarmee kan ik je helpen?
Leefstijlcoaching
Wil je meer energie en blijvend gezonder leven? Met leefstijlcoaching help ik je om gewoontes te ontwikkelen die bij jou passen én vol te houden zijn.
Lees meerSlaapcoaching
Heb je moeite met inslapen, doorslapen of word je regelmatig te vroeg wakker? Met slaapcoaching krijg je inzicht in je slaap en werken we toe naar een betere nachtrust.
Lees meerWorkshops
Wil je investeren in de vitaliteit van je medewerkers? Ik verzorg workshops en trainingen over gezond bewegen, leefstijl en slaap, afgestemd op jouw organisatie.
Lees meer